건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 도깨비 땅 마련하듯 , 무엇을 하기는 하나 결국은 아무 실속이 없이 헛됨을 이름. 오늘의 영단어 - rebates : 리베이트, 뇌물오늘의 영단어 - intentionally : 의도적으로, 일부러오늘의 영단어 - tilt : 기울기, 경사: 기울다, 경사지다오늘의 영단어 - cuddle : 꼭 껴안다, 부둥키다, 바짝 붙어 자다때로는 작은 기회들이 웅대한 기획의 시작이 된다. -데모스테네스 급하면 바늘 허리에 실 매어 쓸까 , 아무리 급해도 밟아야 할 절차는 밟아야 한다는 뜻. 오늘의 영단어 - narcotic : 마약의, 마취성의: 마약, 최면약, 마약중독자오늘의 영단어 - rusty : 녹슨, 낡은, 구식의: 썩은, 변질된, 성 난