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작성자	이*희 [조회 : 449]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 모든 사람들은 어떤 양의 일이라도 할 수 있다. 그 시간에 해야 하는 일이 아니라면 말이다. -로버트 벤츨리 여자는 남자와의 관계가 파경에 이르면 여자는 이별 또한 철저하다. -프란체스코 알베로니 질투는 천(千)의 눈을 가지고 있다. 하지만 하나도 올바르게 보지 못한다. -유태격언 아내의 실수가 남편에게도 책임이 있음을 인식하라. -부부이십훈-성공을 확신하는 것이 성공에의 첫걸음이다. -로버트 슐러 No smoke without fire. (아니 땐 굴뚝에 연기 나랴.)오늘의 영단어 - bargaining chip : 교섭을 유리하게 이끌기 위한 최후수단 오늘의 영단어 - deliver : 발송하다, 보내다, 배달하다 삼십육계에 줄행랑이 제일 , 형편이 불리 할 때는 도망쳐 화를 면하는 것이 상책임.