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작성자	박*환 [조회 : 256]
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점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - divulge : (비밀을)누설하다, 밝히다, 폭로하다 오늘의 영단어 - lively : 생기있는, 활발한 오늘의 영단어 - placement : 배치, 고용, 채용 오늘의 영단어 - ineptly : 부적당하게, 부적절하게, 어리석게, 서투르게 부정적인 사람들을 멀리 하라. 오늘의 영단어 - plays down : 가볍게 다루다 남자는 상대방의 말에 동감하는 척 하면서도 실제로는 믿지 않는 경우가 많지만, 여자는 참말처럼 여겨지는 거짓말에 의해 안심하는 경우가 많다. -이태희 오늘의 영단어 - implode : 안쪽으로 파열하다, 집중하다, 통합하다 <-->explode 오늘의 영단어 - appraisal : 평가, 감정, 사정